Turno de los adolescentes
Turno de los adolescentes
La Profesora Sara Vega nos habló sobre las actividades en la pandemia
La franja juvenil es la mas problemática a la hora de las actividades en casa

Mantener a los niños activos durante la cuarentena es clave que los padres y madres sean ejemplo. Todos alertamos que los días enclaustrados en casa han reducido el tiempo que los niños dedicaban a la actividad física en detrimento de otras tareas más sedentarias

Profesora Sara Vega (CEF N° 25)

"El periodo de confinamiento supone una importante reducción de la actividad física diaria, pues el movimiento es más reducido en términos de espacio. Esta reducción de actividad física conlleva efectos negativos sobre el aparato locomotor, pues aumenta el sedentarismo, un factor de riesgo para el sobrepeso, y una pérdida de capacidades aerobias del individuo, que se expresa en términos de fatiga o decaimiento. En mi caso es muy difícil llegarles a los chicos de edades adolescentes porque apuntan más a otras cosas como la computadora, pero tratamos por parte de los videos que enviamos tener una respuesta rápida y que las actividades se realicen, y de a poco lo vamos logrando. También puede suponer una disminución de su rendimiento, pero probablemente al tener un buen hábito, en cuando pase este periodo, recuperará su entrenamiento y no tendrá mucho impacto". 

Sin embargo, si se trata de un niño sedentario, "estos periodos prolongados de inactividad pueden tener un impacto importante. Impacto tanto a nivel de salud como de recuperar el mucho o poco hábito que había ganado durante el curso. Por ello, es fundamental, y sobre todo en estos casos, favorecer el ejercicio en el domicilio durante estos días".





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Primera 30/06 1983
Matutina 30/06 2443
Vespertina 30/06 0451
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Primera 04/07 4198
Matutina 04/07 0706
Vespertina 04/07 4155
Nocturna 04/07 7282
Tradicional 1° 01/07
7 8 27 39 44 45
Tradicional 2° 01/07
1 15 25 30 31 43
Revancha 01/07
2 12 21 24 27 33
Siempre Sale 01/07
3 7 11 12 32 44
Premio Extra 01/07
1 2 7 8 12 15 21 24 25 27 30 31 33 39 43 44 45
Tradicional 27/06
0 15 24 28 31 40 5 1
Desquite 27/06
20 21 30 34 38 41 4 5
Sale o Sale 27/06
10 14 18 28 31 34 1 4 5
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