CORONAVIRUS: HACER DE UNA CRISIS, UNA OPORTUNIDAD
CORONAVIRUS:   HACER DE UNA CRISIS,  UNA OPORTUNIDAD
SALUD
Por la Licenciada en Psicología Manuela Versacci
Ante la ocasión de poder continuar escribiendo a la comunidad de mi querido Coronel Pringles,  he decidido darle una vuelta a mi anterior mensaje. Al introducir la idea de  hacer de una "Crisis una Oportunidad", tengo la necesidad de aclarar que  no es sin dificultades y aún menos sin angustia o el hecho de experimentar diversos sentimientos ya que es lo que suele suceder ante una situación de incertidumbre, aquella que irrumpe en nuestras vidas de manera inesperada. En este caso hablo de la actual Pandemia quien es causada por un virus invisible, no palpable.

Una crisis designa un momento que produce un cambio en la vida de una persona o de una comunidad, hay una ruptura de una realidad que introduce un antes y un después. Ante esa ruptura cada uno hace lo que puede con lo que tiene,  pero no sin experimentar sentimientos propios de un cambio, suele irrumpir la angustia como una señal de que algo a nivel subjetivo está sucediendo, algo que sucede y  no necesariamente debe asustarnos.

Puedo seguir contándoles anécdotas de pacientes que durante la cuarentena  han estado varias noches sin conciliar el sueño por encontrarse con la ansiedad que genera un no saber y la música los ha calmado, otros que han dormido de manera profunda pero experimentaron sueños recurrentes de los que despiertan angustiados. Hay quienes ante lo que sucede reaccionan con humor para tomar distancia de ellos mismos y transformar la tragedia en una comedia o quienes se quedan pronosticando la opción más terrible entre las posibles.

Hay pacientes como subjetividades diversas que experimentan diferentes repercusiones anímicas ante lo contingente. De ésta manera, creo que la pandemia como realidad impredecible puede aportarnos algo al decirnos "es la vida misma la que nos enfrenta siempre con situaciones nuevas". Ojalá este fenómeno tan comunitario promueva una nueva conciencia respecto de lo que es la esencia humana, tan frágil, tan sentida. Algo que muy bien teorizó el maestro del Psicoanálisis Sigmund Freud, motivo por el cual sostengo el gran aporte del Psicoanálisis en la vida de las personas.
Hace poco un paciente al que le ha costado mucho relacionarse con sus sentimientos me comenta que le aconsejó a una amiga que "se dé tiempo para sentir", algo que me llamó la atención en él asique al preguntarle me comenta que ahora está distinto en ese punto. Se ha dado cuenta que si se habilita a sentir, experimenta "un acercamiento a la vida", hace en base a lo que siente y no se ve aplastado por las obligaciones. Con esta cita lo que quiero acercarles es que "el habilitarse a convivir con lo que sentimos nos  aproxima a la vida, se abre un panorama distinto al del sufrimiento". Ante las adversidades nadie dijo que un camino de apertura a la invención sea fácil pero tampoco es imposible.

Como psicóloga puedo contarles que las preguntas a veces iluminan, por eso pregunto ¿Si hoy en Cuarentena tuvieras que registrar aquel sentimiento que predomina en vos, qué harías con eso que sientes? ¿Cómo hacer de lo que irrumpe un nuevo camino? Y ¿por qué no animarte a abrazar el dolor o enojarte con la alegría? Ahí está tu libertad, vos elegís como relacionarte con tus sentimientos.

Publicado por EL DIARIO. Más información sobre el autor y los contenidos en este link


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