Capacitación On Line
Capacitación On Line
Los Profesores Nestor Palomeque, Sebastián Lucero y Pablo Barberis realizaron una capacitación en Natación
Los Profesores del CEF N° 25 de nuestra ciudad se siguen capacitando en distintas disciplinas deportivas.

Multimedio Pringles dialogó con el Profesor Néstor Palomeque, encargado de dictar vía Zoom estas capacitaciones en natación y sobre el tema nos comentó: 

Néstor Palomeque (CEF N° 25): "La idea surgió de los proyectos presentados en la Dirección del Establecimiento como para ir aprovechando el tiempo que nos tiene esta pandemia fuera del ámbito propio como lo es la pileta, para realizar capacitaciones a los profesores a que nosotros estamos inmersos en el programa de las escuelas primarias para chicos de sexto grado que ha tenido una gran aceptación y éxito ya que lo venimos implementando desde el año 2011. 

Los cursos se realizan por la Plataforma Zoom donde cada profesor se conecta y vamos pasando videos y explicativos, en esta primera oportunidad sobre tres aspectos fundamentales: 

Capacidad de Flotar

Tres factores afectan a la capacidad de flotar: la cantidad de aire en los pulmones, la composición del cuerpo y la distribución de la grasa corporal "?lo que contribuye a la forma cuando se está nadando.

Composición Corporal

La composición del cuerpo es la proporción de grasa frente a tejidos no grasos "?músculos, órganos, sangre y huesos.

En natación, la composición corporal contribuye a determinar la capacidad de flotar, que a su vez influye en la capacidad de enfrentarse a las fuerzas de resistencia del agua "?es decir, en la capacidad de nadar"?. Los nadadores suelen tener un menor porcentaje de grasa corporal y una mayor proporción de tejido no graso que las personas que desarrollan menos actividad física. 

Forma del Cuerpo

La forma del cuerpo es la silueta general y la distribución de grasa y tejido no graso en cada individuo. Como la forma del cuerpo varía con cada brazada, se presenta una forma distinta en el agua en cada momento del ciclo de brazada. Teniendo esto presente, la forma general del cuerpo influye por tanto en la eficiencia con que el cuerpo se desplaza en el agua.





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